从8月24号日本核废水排海以来

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基因突变、致癌、致畸等字眼

可以说是触目惊心

的确，情况不容乐观，福岛核电站第一次排放将持续两周，这些携带着大量放射性元素的核废水，预计将在57天内扩散到太平洋大部分海域，10年后将蔓延到全球海域。

福岛拥有世界上最强大洋流，中国作为日本的邻国，离大陆最近距离仅有2000公里，核废水一旦排入海洋，240天就将扩散到中国沿海

那么对于普通人而言，影响是什么？怎样更大限度避免遭受核辐射影响？

福岛核废水中含有60多种放射性核素，包括氚、碳14、碘-129等，经检测这些物质超标数倍，有些半衰期短则几十年，最长能达到5000多年。

当然，对于我们而言，可能只是间接吃下受到辐射的食物。

虽然核污水经过稀释浓度会变低，但经过海洋生物食物链的不断富集，会让放射性核素不断浓缩。人类作为食物链的顶端，通过食用海产品就间接地摄取了各种放射性物质。

当然会有人说不吃海鲜、不住海边、不接触海产业，就不会受到影响。

事实绝非如此。

受核废水污染的海水会蒸发到云层，以台风、降雨等形式，将含有放射性核素的雨水撒遍每个角落，包括空气、土壤、植物、水源等，最终可能影响到农作物、饮用水甚至日化用品等方方面面。

不只是消化道，还可以通过呼吸和皮肤接触进入人体，潜在的危险无法估量。

也就是说，无论你在哪里，都无法置身事外。

在福岛核废水排放的第一天，海关总署便宣布全面暂停进口原产地为日本的水产品，杞滋堂营养师团队也发出倡导：远离可能受核辐射影响的食品和用品，适当增加富含多糖、黄酮、多酚类、皂苷类的健康食物。

枸杞原浆含有丰富的枸杞多糖、枸杞黄酮和β-胡萝卜素，在这个充满着健康焦虑的特殊时期，我们建议将其列入日常的滋补品清单中。

一则国外期刊文献显示：“枸杞多糖糖蛋白（LBP）是枸杞果实的多糖提取物，具有卓越的抗氧化能力和生物安全性，是预防和治疗辐射的潜在选择。”“我们发现LBP对辐照下的HaCaT细胞（人永生化角质形成细胞）具有辐射防护作用，能提高细胞活力，稳定线粒体膜电位并减少细胞死亡。”

Q3超微枸杞原浆的枸杞多糖含量可达2440mg/100g，枸杞黄酮含量也达到了146mg/100g，而素有“天然抗氧化剂”的β-胡萝卜素含量，也达到了205ug/100g，每日坚持饮用1-2瓶，便能轻松满足日常身体营养所需。

当然，枸杞原浆只是滋补品，无法代替药品。在这个特殊的阶段，我们能做的，就是保持理性，减少过度焦虑，适度营养补充，科学饮食，将其影响降低到最小。

希望大家在这个“多事之秋”都能健健康康，万事无恙。